成人スティル病 闘病記

成人スティル病の闘病記です。

カテゴリ: リハビリ

4月1日(火のリハビリメニュー

・レッグエクステンション 18kg 5分
・レッグカール 23kg 5分
・エアロバイク 40w 20分
・ストレッチ
 

今日のリハビリのメニュー

・レッグエクステンション 18kg 5分
・レッグカール 23kg 5分
・エアロバイク 30w 20分
・ストレッチ


今日から病院内のリハビリ施設で

少し体を動かすことになりました。

・ストレッチ
・6分間歩行テスト
・足の筋トレ器具

上記を約30分行いました。

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